잘시간

일찍 자고 일찍 일어나는 착한 어른이

사람은 잠을 잠으로써 머리부터 발끝까지 회복하는 생명체이다. 잠을 잘 때엔 가능하면 빛이 없는 어둠 속이 좋고 가능하면 10시간 정도는 자는 것이 좋다고 한다. 잠이 부족하면 무기력해지면서 몸이 제 기능을 못하고 기억력이 감퇴된다. 그러니 자자 잠 좀 자자!

 

잠은 죽어서 실컷 잘 건데 왜 지금 자냐고? 그럼 댁은 죽어서 실컷 자기 바란다. 난 자면서 더욱 윤택한 삶을 살겠으니...